Zalecenia , by maksymalnie poprawić skuteczność terapii tlenowej w komorze hiperbarycznej.
Terapia tlenowa czyni w naszym organizmie korzystne zmiany.
1. Zwiększenie ilości tlenu , zarówno we krwi jak i w osoczu powoduje lepsze ukrwienie tkanek , w tym tkanki mózgu.
2. Przyspieszony metabolizm eliminuje dużą ilość toksyn , które mają swój udział w rozwoju wielu chorób.
3. Wzrasta blisko 8 – krotnie produkcja komórek macierzystych.
4. Następuje redukcja stresu oksydacyjnego.
5. Istnieje ok 100 wskazań do terapii tlenowej.
Jednak aby działanie terapii tlenowej dało oczekiwane rezultaty
należy zastosować się do podanych niżej zaleceń.
Te zalecenia to :
-
Pić ok 2 litrów wody dziennie, całkowicie zrezygnować z napojów słodzonych.
-
Spożywać odpowiednią ilość kwasów OMEGA , których źródłem może być olej lniany, wysokiej jakości tran oraz ryby morskie,oraz dodatkowo przyjmować witaminę C
-
Zamienić słodycze i chipsy na świeże lub suszone owoce , orzechy , czy wafle ryżowe.
-
Korzystać z własnej kuchni , rezygnując z żywności przetworzonej oraz aktywnie korzystać z różnych form sportu i rekreacji ,przynajmniej 3 razy w tygodniu , po 30 minut.
-
Spać w nocy , tak by organizm wypoczął i był gotowy na przyjęcie podawanego tlenu.(„ Nie zarywać nocy” ).